सुबह-सुबह गर्म पानी पीना क्या सच में सेहत के लिए फ़ायदेमंद है

सुबह गर्म पानी पीना ‘चाइनामैक्सिंग’ ट्रेंड के तहत इंटरनेट पर तेजी से वायरल हो रहा है, लेकिन क्या ये सदियों पुरानी आदत सच में सेहत को बेहतर बना सकती है?